Sofort umsetzbare Schritte
gegen einen lästigen Blähbauch und Völlegefühl.
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Blähungen und Völlegefühl können den Alltag erheblich beeinträchtigen und das Wohlbefinden mindern.
Egal, ob du nach einer Mahlzeit unangenehm voll und müde
bist oder ständig mit einem Blähbauch kämpfst –
ich habe die Lösung für dich.
Ich zeige die häufigsten Ursachen
auf, damit du deine Ernährungsgewohnheiten genauer analysieren kannst.
ENTDECKE DIE BÖSEWICHTE IN DEINER ERNÄHRUNG 🔥
Ich entlarve für dich die Bösewichte in der Ernährung
und Fehler im Lebensstil.
Du erhälst sofort umsetzbare Schritte
an die Hand, wie du Blähungen und Völlegefühl zukünftig
reduzieren oder gar vermeiden kannst.
Hallo!
Ich bin Gabriele
Expertin für Integrative Ernährung
Durch meine Ausbildung verbinde ich Wissen aus dem Bereich der Ernährungswissenschaften, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
und der Ernährungspsychologie.
Neben umfangreichem Ernährungscoaching habe ich zusätzlich die Passion,
Frauen über die Komplexität ihres Hormonhaushalts aufzuklären und
spezielle Ernährungstipps für die Wechseljahre zu geben.
Durch meinen ganzheitlichen Therapieansatz schaffen es meine Kunden,
ihren Weg zu Gesundheit und hormoneller Balance wiederzufinden.
Dadurch können sie endlich mit neuer Energie, stärkerem Körperbewusstsein
und Leichtigkeit ihr Leben genießen.
Ich bin 54 Jahre alt und Mutter einer Tochter sowie eines Sohnes im Teenager Alter. Mein Sohn hatte früher Neurodermitis; durch spezielle Ernährung konnte ich ihm
zur Hautgesundheit verhelfen. Ich habe mein Wohlfühlgewicht und viel Energie. 😊
Ich bin begeistert von der Wirkung funktioneller, typgerechter Ernährung.
"Ich esse gesund"
Was ist eine GESUNDE Ernährung?
Die Vorstellungen davon sind enorm unterschiedlich und fundiertes Wissen über Ernährung noch nicht allzu weit verbreitet. Oft werden sogar noch sehr alte Glaubenssätze verfolgt.
Viele Frauen wundern sich zum Beispiel, dass sie das Wunschgewicht trotz ihrer vermeintlich gesunden Ernährung nicht erreichen.
Wichtig: Man sollte sich gemäss seinem Stoffwechseltyp ernähren. Natürlich krankmachende Lebensmittel meiden und von den wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Bausteinen mehr zu sich nehmen.
Zusätzlich hat auch der Lebensstil und die Tagesroutine einen grossen Einfluss auf Gewicht und Wohlbefinden.
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Dieser Leitfaden ist für dich, wenn du ...
- schon lange versuchst, Blähungen loszuwerden
- oft müde bist nach gewissen Mahlzeiten
- unerwünschten Umfang im Bauchbereich hast
- Lebensmittel & Gewohnheiten entdecken willst, die dir nicht gut tun
- mehr Energie möchtest
Die Informationen könnten ein Aha-Erlebnis für dich sein und
der Kickstart für ein neues Wohlbefinden.
💃 Starte mit neuer Leichtigkeit in den Sommer! 💃
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🔒Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir sehr wichtig.
Deshalb behandle ich sie natürlich 100% vertraulich.
