ENTLASTUNGSTAGE
Gönne deinem Stoffwechsel eine Entlastung
mit basischer Ernährung
und TCM-Detox.
Schnupper-Detox
Programm zur Selbstdurchführung
für 3 - 5 Tage inkl. Vorbereitung
Davon profitierst du:
Balance für deinen Säure-Basen-Haushalt
Pflege für deine Darmflora
Reduktion von Völlegefühl und Blähungen
Verbesserung der Schlafqualität
Du gewinnst Know-how zum Thema Ernährung und Darmgesundheit
Gabriele Urdl
Expertin für Integrative Ernährung
Mit meinem Paket kommst du durch das Kochen von neuen Rezepten in die Umsetzung, erfährst ein neues Körpergefühl und lernst einiges betreffend wirkungsvoller Ernährung sowie optimiertem Lebensstil.
Die meisten Kunden entdecken Lebensmittel und Kräuter, die sie noch nie zuvor verwendet haben. Also auch eine spannende Entdeckungsreise. #selfcare 💛
Hast du Lust auf ...
wohltuende Mahlzeiten mit basischer Wirkung?
Tschüss Säure & Kalorien, Hallo Vitamine
auf weniger Heisshunger?
einen entspannten Magen ohne Völlegefühl und Blähungen?
die Anleitung für eine Leber-Entlastung?
deinen Stoffwechsel in Schwung zu bringen?
einen Vortrag zum Thema Darmgesundheit?
Vielfalt in deine Ernährung zu bringen?
Know-how zu basischer Ernährung?
DAS PAKET
Freue dich auf viel Gemüse,
spezielle Getreidesorten und unterstützende Kräuter in den Mahlzeiten.
Auch probierst du einen Detox-Tee aus.
Das erhälst du mit dem Paket:
Ernährungsplan
Rezepte & Einkaufliste
Informationsmaterial zu basischer Ernährung
Lifestyle Tipps
Anleitung für einen Leberwickel
Lernvideo zum Thema Darmgesundheit
Gönne dir ein paar Tage für deine Gesundheit und Weiterbildung zum Thema Stoffwechsel und Darmgesundheit.
Lasse deinen Stress hinter dir und spüre bewusster deine Befindlichkeit nach den Mahlzeiten.
Die Entgiftungsorgane wie Leber, Nieren, Darm, Lunge, Haut und auch das Lymphsystem arbeiten das ganze Jahr über sehr fleissig für dich.
Lerne, wie du sie entlastest!
Eine stark säurehaltige Ernährung , wie es viele Menschen praktizieren,
fördert chronisch unterschwellige Entzündungen im Körper.
Dadurch ist das Immunsystem in permanenter Alarmbereitschaft .
Nebst Müdigkeit kann es zu zahlreichen Folgeerkrankungen kommen
wie Herz - Kreislauf - Erkrankungen , Diabetes Typ2 , Allergien , Hautkrankheiten, Adipositas,
schnellere Hautalterung und Depressionen .
Hallo!
Ich bin Gabriele
Expertin für Integrative Ernährung
Ich bin 53 Jahre alt und Mutter einer Tochter sowie einem Sohn im Teenager Alter.
Durch meine Ausbildung verbinde ich Wissen aus dem Bereich der Ernährungswissenschaften, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
und der Ernährungspsychologie.
Neben umfangreichen Ernährungscoaching habe ich die zusätzliche Passion, Menschen über die Komplexität ihres Hormonhaushalts aufzuklären und insbesondere Frauen spezielle Ernährungstipps für die Wechseljahre zu geben.
Früher hatte ich im Stress meinen Heisshunger mit Süssigkeiten gestillt. Heute weiss ich, wie man durch gezielte Ernährung für lange Sättigung sorgt und Heisshunger verhindert. Mein Sohn hatte Neurodermitis; durch spezielle Ernährung konnte ich ihm zur Hautgesundheit verhelfen.
Ich bin begeistert von der Wirkung funktioneller und typgerechter Ernährung.
Hole dir das Starter-Paket für bessere Gesundheit
CHF 17.--
Basenfasten & TCM Detox
Mehrfach erprobtes Konzept - einfach für die selbständige Umsetzung.
⬇️ ⬇️ ⬇️
👉 Bei Fragen kontaktiere mich unter [email protected]
Noch Fragen?
Muss ich gut kochen können, um diese Kur zu machen?
Nein, ich empfehle sehr einfache Rezepte.
In den Dokumenten sind die Rezepte genau erklärt und anhand des Ernährungsplans siehst du genau, an welchem Tag du welche Mahlzeiten kochen kannst.
Was ist, wenn ich nicht das ganze Programm auf einmal schaffe?
Natürlich erzielst du die beste Wirkung für deinen Körper, wenn du dich genau an den Plan hälst.
Jedoch kannst du die Empfehlungen auch nach deinen zeitlichen Möglichkeiten umsetzen.
Du kannst die Kur jederzeit wiederholen.
Ich empfehle, jeweils Freitags mit dem Umsetzen der Rezepte beginnen, weil du von FR - SO wahrscheinlich am meisten Zeit zum Kochen hast.
Kann ich an den Tagen während der Kur auch intensiv Sport machen?
Anstrengende Aktivitäten empfehle ich nicht.
Da du sehr leichte Mahlzeiten, also kein Eiweiss und wenig Kohlenhydrate isst, wirst du auch etwas weniger leistungsfähig sein.
Der Detox-Tee und die TCM Detox-Suppe werden zudem eine spezielle Wirkung auf deine Verdauungsorgane haben.
Deshalb solltest du deinem Körper etwas mehr Ruhe gönnen und auch den empfohlenen Leberwickel durchführen.
Diese Kur ist perfekt für ein schönes "Selfcare-Weekend". 💖